Beneficios del Mini kiwi o Kiwiño

Es por eso, que el consumo de mini kiwi o kiwiño, al igual que el de los demás frutos del bosque o bayas, tiene un sinfín de beneficios para nuestra salud.

Así pues, en esta nueva entrada de blog vamos a explicaros todos los beneficios que nos aporta el consumo de esta fruta, según los últimos estudios científicos ¡Y como veréis no son pocos!

Pero antes de entrar en materia, si aún no conoces que es el Kiwiberry puedes leer nuestra entrada de blog “Que es el Mini Kiwi o Kiwiño”  donde encontrarás la información general más completa sobre esta fruta tan increíble.

¡Una vez dicho esto continuemos! Actualmente el kiwiño o mini kiwi es una fruta bastante desconocida que no se encuentra fácilmente en los mercados, pero que gracias a todas sus propiedades y beneficios, poco a poco se está dando a conocer en el mundo entero.

Estos frutos contienen más de 20 nutrientes esenciales y un gran número de vitaminas, que posicionan al kiwiño en lo alto de la tabla de los “superalimentos”. Ya que su concentración, en un gran número de diferentes componentes y nutrientes es muy rara de encontrar en la naturaleza. Por eso el mini kiwi o kiwiño es un gran potenciador de la salud y tiene beneficios curativos gracias a su composición nutricional tan rica y completa. Provocando  que todos sus diferentes componentes (antioxidantes, minerales y vitaminas) interactúen sinérgicamente.

Y por supuesto, es una rica fuente de antioxidantes; El kiwiño contiene un alto nivel en polifenoles, como los flavonoides, los flavanoles y el ácido gálico. Este alto contenido en componentes bioactivos y antioxidantes, reducen la cantidad de radicales libres en nuestro cuerpo, que son los responsables de ciertas enfermedades y desordenes.

El ácido gálico es un gran neuroprotector, que previene del deterioro cognitivo y el desarrollo de ciertas enfermedades degenerativas.

Además es un potente anticáncer con una actividad preventiva en las fases de promoción y progresión de los tumores. Se ha comprobado que los beneficios del kiwiberry pueden ayudar a combatir ciertos tipos de cáncer intestinales. Por eso existen varias terapias contra el cáncer que emplean el uso del kiwiño y el género Actinidia.

Uno de los estudios in vitro más recientes en China y Corea, confirma el gran efecto inhibidor de diferentes extractos de baby kiwi en algunas líneas de células cancerígenas, como HepG2, HT29 y Hep3B.

Al ser originario de China, sus beneficios y usos están estrechamente ligados a la tradición y cultura popular del país. El kiwiberry o mini kiwi se usa para aliviar los síntomas de multitud de desordenes, incluyendo problemas digestivos, dispepsia, reumatismo y hemorroides.

Otro de sus beneficios más conocidos, es su ayuda a mantener en buen estado nuestro sistema gastrointestinal. Los extractos de kiwiño fortalecen nuestra flora intestinal y reducen la flora dañina. También se ha demostrado que ayuda a la digestión de las carnes en el tracto digestivo.

Es por eso que en países como Nueva Zelanda o Alemania, es posible encontrar en el mercado, productos para mejorar la salud intestinal a base de extracto de kiwiño.

Aunque todavía están en fase experimental, se ha observado que el género Actinidia reduce el exceso de colesterol en sangre o hipercolesterolemia y en concreto, de entre todos los kiwis, el kiwiño/mini kiwi tiene un efecto protector mucho mayor que el resto.

Otros beneficios menos conocidos  que nos aporta el consumo de kiwiberry son:

. Aumento del rendimiento deportivo gracias a su contenido en alcaloides

. Reduce los niveles de IgE ayudando a combatir la dermatitis atópica

. Combate ciertos tipos de alergia

Otro de los más recientes estudios científicos, también habla de los posibles efectos y muy prometedores que puede tener el extracto de mini kiwi o baby kiwi en la modulación de la respuesta inmune en humanos. Tal es así que se acaba de registrar un fármaco con extracto de A. arguta, A. kolomikta y A. polygama para la prevención y tratamiento de enfermedades alérgicas y enfermedades inflamatorias no alérgicas.

¿Qué te ha parecido? ¿No son realmente increíbles todos los beneficios que nos aporta el consumo de mini kiwi?

Actualmente, siguen los estudios sobre los componentes del kiwiño e incluso algunos componentes nutricionales del kiwiberry permanecen sin estudiar, a la espera de un análisis posterior. Es por eso, que los expertos piden más tiempo para poder obtener más detalles y conocer mejor sobre estos posibles efectos beneficiosos.

En los próximos años seguramente conozcamos nuevos estudios científicos sobre los beneficios del kiwiño, ya que aún quedan muchas cosas por descubrir. Y como siempre, desde Arándanos el Cierrón os traeremos todos estos nuevos datos para manteneros al tanto de la información más novedosa.